Como emagrecer

Você quer emagrecer?

Eu posso te ensinar

Corta tudo que engorda

Sem deixar de alimentar

Vai diminuindo aos poucos

A quantidade de comida

Faça bastante exercícios

E comece a mudar de vida

Uma coisa essencial

É a quantidade de calorias

Queime o máximo que puder

Ingerindo menos todo dia

O assunto emagrecer

É como economia

Se ganha um e gasta dois

Fica mais pobre a cada dia

No caso, emagrecer

Funciona ao contrário

As calorias que ingere

Essas são o seu salário

Se você ingeriu duzentas

Gaste mais e você vai ver

O resultado na balança

E como é fácil emagrecer

Coma pouco e mais vezes

E muito melhor vai sentir

O seu corpo e até seu ego

Logo, logo voltarão a sorrir

Não tem peso que resista

Uma disciplina alimentar

Todos nós seres humanos           

Nascemos só para brilhar

E assim aqui eu termino

O que me propus a fazer

Como eu já emagreci

Ensino como emagrecer

Autor: José Nogueira Lima
17/02/2013

Música para gravação
letrarabiscada@gmail.com